Paso 1: ir hacia lo verde

Paso 2: sentarme cómoda

Paso 3: quitarme la blusa

Paso 4: dar la espalda

Paso 5: usar la mano derecha (la izquierda es algo inútil)

Paso 6: azotar hasta que al fin consiga salir una lágrima, o dos o tres o lo que se ha hecho esperar

Paso 7: respirar

Paso 8: regresar 

Fin del ejercicio de meditación

Nota mental: seguir durante los próximos días, resultados colaterales…

Noticias desde todas las direcciones

Día-noche, blanco-negro; arriba-abajo, estás-te fuiste; hola-adios; te quiero-ya no; vivo-muerto; feliz-triste; todos nos podemos tirar en la esquina a clasificar cada día y dejar que se nos escape la vida. No quiero que sea así.

gracias a aquel que me expulsó de su vida.

gracias vida a aquellos que les eché o se fueron.

no se si gracias por extrañarte (jamás me acostumbraré).

gracias por ser y estar

gracias vos

gracias por llegar 

y todo lo demás al grandísimo carajo.

 

 

Todas las imágenes del archivo personal

"...para que mi ser pese sobre el suelo, 

fue necesario un ancho espacio y un largo tiempo..." 

Ángel González 

Mi sombra y yo nos hemos dicho todo,
se nos erizó la piel,
los dientes saltaron
y se gastaron las uñas.

No hemos tenido ninguna pelea
solo discrepábamos sobre la última vez
que escribimos en el cuaderno de viajero.

Eso fue en Madrid,
hace cuatro años.
Yo
sigo viva
y vos
llevas dieciocho años de muerto.

De ahí el blues de mar 

http://youtu.be/DgqPgNqW2hE